2025.09.20

きょから長野に🥹‼️

おつにょ🩵 きょは新幹線にゆられて長野の白馬村へ出張にきたり〜🚄❄️✨ やっぱり新幹線ってわくわくしちゃう！乗りもの大好きだから、移動からすでに小さな旅気分にょ💙 窓から見える景色もだんだん変わっていって、自然が広がって…続く

2025.09.18

出張前のおやすみっ😘

おつにょ🎶 きょはおやすみでゆったりスタートできたから、ひさびさにお友達とゲーム対戦して遊んだにょ🎮💖 オンライン対戦は燃えるし盛り上がるしで大爆笑の連続‼️✨ 童心にかえったみたいでとーっても楽しかったの そのあとはピ…続く

2025.09.18

ピラティス

こんにちは沙倉しずかとしわしわTシャツです👕 ピラティスに行ってきました！ 週1ペースで通ってるのですが、行くと身体が柔らかくなるのに、翌週には戻ってしまって、毎回1からやり直しです😭 ピラティスの楽しさが分からなくなっ…続く

2025.09.18

きがぬけてり🍀❣️

やほまるなの🎶 きのうはおやすみで、 おひるすぎまでぐっすりしんだようにねちゃってたにょ💤 たっぷり休んでからはお料理タイム🍳✨ オートミールでピザ風をつくって、こっそりプロテインもまぜて栄養満点ごはんにできたの〜💖🤤 …続く

2025.09.18

長期現場完🌸

おつにょ🎶 きょは4か月つづいたプロモーションのお仕事がついにラストの日だったにょ〜！☘️ 長かったようであっという間で、本当にたくさんのことを学べて成長できた期間だた 運営さんや仲間のみんなに支えてもらえたから、安心し…続く

2025.09.17

ホワイトニング

こんにちは沙倉しずかです！ 昨日は歯医者さんでホワイトニングしてきました🦷✨ 1回でめちゃくちゃ白くなったよー！ ホワイトニング後の24時間は色の濃いもの食べない方がいいんだけど、世の中濃い色の食べ物だらけで困ってます😂…続く

2025.09.17

BB-8に会ってきた🧡

おつみんーっ🌟たまたま新宿にお仕事で出たら、スターウォーズ展やっててもちろん寄るきゃのん🌌 ちょーかわいかったー‼️✨BB-8だけちゃんと小さかった😂✨ 色んなグッズあったけど絶賛、ミニマリストの私何も買うことなくその場…続く

2025.09.16

まったりでい😸

おつにょ🎶 きのうはおやすみでおひさしぶりにゆっくりできたのだ🛌💖 ずっと見たかったNetflixのドラマを一気に見ちゃったにょ📺✨ どっぷりハマって時間わすれるくらいたのしかった〜❗️ おうちでのんびりすごす時間もしあ…続く

2025.09.15

12連勤しゅりょっ❤️‍🔥

おつにょ🎶 おひるまでぐっすりねんねして体をチャージしたにょ😴💤 夕方からのお仕事は最初あんまり目標数少なくてちょっぴりあせあせだったんだ㌔💦 でも後半でしっかりまきかえして目標もクリアできたからうれしみい💖 最後は達成…続く

2025.09.15

山梨出張

こんにちは沙倉しずかです！ 昨日は撮影で山梨に行ってきましたー！ 清里にいったのですが、涼しくて快適でした🌳 シャインマスカットソフトクリーム食べたり、鳥もつ煮を食べたり、そして念願の山梨のスタバスタンプもgetできまし…続く