体かたい☠️

2025年8月29日

こんにちは沙倉しずかです！

3ヶ月くらい前からピラティスに通っています。

運動が苦手な私でもそこまでハードじゃないから続けられています💃

最初はグループレッスンにしたのですが、ついていけなくて1日で退会しました笑
今は別のところでパーソナルに通っています。

先生には身体がかたすぎてびっくりされます
小さい頃から柔軟ちゃんとやってればよかったなぁ

写真の体勢もプルプルしてます。

みなさんは運動してますか？？

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